کافی نت 9594

الَلهُمَ کُن لِوَلیِکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَنِ , صَلَواتُکَ عَلیهِ وَ عَلی آبائِهِ فی هذِه الساَعةِِ وَ فی کُل ساعةٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَ قائِداً وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَینًا حَتی تُسکِنَهُ اَرضَکَ طَوعًا وَتُمَتِعَّهُ فیها طَویلاً

اطلاعیه فروشگاه

فروشگاه کافی نت یک سایت مرجع با هدف انتشار تحقیق ، پروژه کلاسی ، گزارش کار آموزی ، پایان نامه ، پروپوزال ، پاورپوینت، جزو وکتاب در کلیه رشته ها می باشد که به منظور دسترسی راحت تر، سریعتر و ارزان تر شما دانشجویان و پژوهشگران به تحقیقات مد نظرتان تاسیس شده است ، توجه داشته باشید که پس از پرداخت موفق لینک دانلود به طور خودکار در اختیار شما قرار میگیرد و یک نسخه از فایل به ایمیل شما ارسال می شود .... مدیریت فروشگاه کافی نت

علل ترس و استرس در بين دانش آموزان

علل ترس و استرس در بين دانش آموزان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

علل ترس و استرس در بين دانش آموزان

تهیه شده با فرمت ورد قابل ویرایش

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چكيده 5
مقدمه: 7
تعريفي از اضطراب: 8
اضطراب امتحان و راه‌های مقابله با آن
8
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می‌شود؟ 9
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می‌کند؟ 9
مهارت‌های مقابله با اضطراب امتحان 10
راههای مقابله با استرس دانش اموزان ابتدايي
14
زمان شكل گيري اضطراب امتحان : 18
عوامل مؤثردرميزان اضطراب امتحان :
19
عوامل بوجود آورنده ي اضطراب امتحان : 20
نشانه ها و علايم اضطراب امتحان : 20
درمان هاي روان شناختي ،‌دارودرماني يا هردو ؟ 21
شيوه هاي درماني شناختي ـ‌درماني 21
نقش اولياي مدرسه در كاهش اضطراب امتحان : 22
نقش مدير در كاهش اضطراب امتحان : 23
توصيه هاي ويژه آغاز امتحانات دانش آموزان ( روش هاي صحيح مطالعه ): 26
مزاياي شيوه ي صحيح مطالعه :‌ 26
اضطراب دانش‌آموزان و راههای مقابله با آن 27
توصيه‌هاي زير در اين زمينه مفيد است: 29
راه کار برای کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی در درس ریاضی
30
‎اضطراب رياضي ونقش آموزگاران‎ ‎ 34
بررسی علایم استرس دانش آموزانِ در بدو مرود به مدرسه 38
علل استرس در دانش آموزان دبستانی و پیش دبستانی: 38
یادآوری نکاتی به والدین عزیز : 40
نگاهى به دلايل اضطراب دانش آموزان هنگام امتحانات و راههاى مبارزه با آن 43
شب امتحان زمان يادگيري نيست 47
يک ساعت قبل از امتحان مطالعه تعطيل 48
صبحانه فراموشنشود 49
علل ترس دانش اموزان از امتحان
49
اضطراب تحصيلي چگونه ايجاد مي شود ؟ 57
اضطراب تحصيلي چگونه در عملكرد مداخله مي كند ؟ 58
نتيجه گيري: 59
منابع : 60


چكيده
هر آن چه که دانش آموزان را به هیجان میآورد، عصبانی می کند، سرخورده و مایوس می سازد یا ناخوشایند می سازد، می تواند منجر به اضطراب در دانشآموزان شود.این چیزها می تواند شامل فکر و خیال ناشی از امتحان قریب الوقوع یا بروز یک جریان جدید در زندگی، خانواده یا مدرسه باشد. در ضمن تصمیم گیری های مهم و مشکل در امر تحصیل و زندگی یا فشارهای ناشی از محیط خانواده و مدرسه یا تاثیرات مخرب ناشی از فوت عزیزان و بستگان می توانند باعث بروز اضطراب شوند.معذالک داشتن میزان محدودی اضطراب خوب است. اگر ما برای خود دور از استرس تعیین کنیم یا مجبور شویم یک وظیفه دوست نداشتنی را انجام دهیم و سپس به خوبی از عهده انجام آن برآییم یا این که بدانیم مطالبه ای که خودمان از خود داشته یا از ما خواسته شده است به جا و صحیح بوده است، آن گاه حال و هوای بهتری احساس می کنیم.
يكي ازشايع ترين مشكلات عاطفي وهيجاني كه دانش اموزان نوجوان با آن مواجه اند اضطراب است اضطراب حاصل خطاهاي شناختي وباورهاي غيرمنطقي است دانش اموزان مضطرب بيشتر درانتظار شكست هستندتا موفقيت.اين گونه افراد خودراعامل شكست ميدانند اين نوع خطاهاي فكري اسيب پذيري واضطراب را افزايش ميدهد وانگيزه هاي مربوط به تحصيل راتحت تاثيرقرار ميدهد كه مهم ترين انها انگيزه پيشرفت است.درنهايت اين مشكلات موجب افت تحصيلي ميشوند دقت دريافته هاي تحقيقات در مجموع بروجود رابطه منفي بين اضطراب دختران بيشترازپسران است تقريبا نتايج تحقيقاتي كه ابطه بين مشكلات عاطفي وپيشرفت تحصيلي رانفي كرده مربوط به دانش اموزان مقاطع غير دبيرستاني يا سالهاي اول دبيرستان مي باشد.در چگونگی موفقیت تحصیلی كودكان عوامل بسیار زیادی دخالت دارند . یك دسته از این عوامل را تحت عنوان عوامل عاطفی روانی می توان نام برد .
بیماریهای عاطفی از جمله اضطراب در نزد همه افراد و ترس یا اضطراب از امتحان در نزد دانش آموزان از موضوعاتی است كه به دلیل وجود آن در جوامع شدیداً مورد توجه و مداقه قرار گرفته است و به ندرت می توان باور كرد كه كسی هیچ وقت دچار اضطراب نشود زیرا زندگی در هر مرحله و دوره و مكان سرشار از انواع فراز و نشیب و مملو از تجربیات تلخ و شیرین و انتظارات مطلوب و دل واپسی های متعدد است كه هر كدام به دلیلی یا به طریقی می تواند اضطراب آور باشد .
اضطراب یكی از حالتهای هیجانی یا عاطفی است كه با عناوین دلهره ، تشویش ، نگرانی و مانند آنها نیز از آن نام می برند .روانشناسان اضطراب و سایر حالات عاطفی را به دو نوع خفیف و شدید یا طبیعی و بیمار گونه تقسیم می كنند . همچنین متخصصان معتقدند كه حالت خفیف هر یك از هیجانها ی انسان نه فقط الزاماً مخرب نیست بلكه وظیفه اصلی پرورشكاران آموختن واكنشهای هیجانی به یاد گیرندگان است .بنابر این آنچه مسئله ساز برای دانش آموزان است نوع شدید و دیر پای اضطراب امتحان است و گرنه حالت خفیف آن تقریباً برای حیات و بهزیستی انسان ضرورت دارد . با این حال چنانچه اضطراب شدید باشد و تا مدتها ادامه پیدا كند به طور معمول حالت خاص عصبی ایجاد می كند و در فعالیت طبیعی و روز مره زندگی اخلال می كند زیرا افراد مضطرب خطاهای بیشتری مرتكب می شوند .اضطراب هم جسم و هم ذهن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد . در واقع اعم از اینكه اضطراب به كودك یا بزرگسال ، مرد یا زن ، انسان شاغل یا بیكار مربوط باشد ، آثار و علائم آن تقریباً در نزد همه یكسان است . با این تفاوت كه هر كس با توجه به ویژگی های شخصیتی خود درابراز این علائم با دیگری تفاوت دارد . به عبارت دیگر یك كودك كم تجربه خیلی ساده تر از یك بزرگسال با تجربه اضطراب خود را آشكار می كند . به این دلیل معلم خیلی زود تر متوجه اضطراب شاگردش تا همكارش می شود .

 


كليدواژه ها: ترس و اضطراب، دانش آموزان ابتدايي، مدرسه، امتحان، جدايي، اجتماعي، تحصيلي

 



پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 7,500 تومان
نمایش لینک دانلود پس از پرداخت هزینه
توجه: خرید کمتر از 10,000 تومان مشتری گرامی ، برخی بانک ها از جمله بانک ملت اجازه خرید اینترنتی با مبلغ کمتر از 10000 تومان را نمی دهند باتوجه به قیمت این محصول اگر در پرداخت مشکلی داشتید از کارت سایر بانک ها برای پرداخت استفاده کنید.
ایمیل
موبایل
کمک به هزینه درمان بیماران مبتلا به سرطان
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
tars_380242_5900.zip125k





علت افت تحصيلي در دانش آموزان و روش هاي مقابله با آن

علت افت تحصيلي در دانش آموزان و روش هاي مقابله با آن                   علت افت تحصيلي در دانش آموزان و روش هاي مقابله با آن تهیه شده با فرمت ورد قابل ویرایش   فهرست مطالب عنوان صفحه چكيده 5 مقدمه: 7 بررسی علل افت تحصیلی در مدارس 8 عمد ه ترین د لایل افت تحصیلی 9 راه های کاهش افت تحصیلی 9 خسارت های ناشی از افت تحصیلی: 11 عوامل مؤثردر افت تحصيلي و شيوه هاي مقابله با افت تحصيلي 12 شيوه هاي مقابله ب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,500 تومان

روش های افزایش انضباط در بین دانش آموزان دوره ی ابتدایی

روش های افزایش انضباط در بین دانش آموزان دوره ی ابتدایی                   روش های افزایش انضباط در بین دانش آموزان دوره ی ابتدایی با فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحه:60 چكيده : یکی از ارکان اساسی تعلیم و تربیت در شرایط کنونی، حفظ نظم و انضباط و رعایت مقرّرات و ضوابطی است که قبلاً توسط کارشناسان و برنامه ریزان آموزش و پرورش وضع شده اند. بی گمان بدون برقراری نظم، فراهم آوردن محیطی قابل اطمینان برای ایجاد ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,500 تومان

راهکارهای افزایش خلاقیت در بین دانش آموزان ابتدايي

راهکارهای افزایش خلاقیت در بین دانش آموزان ابتدايي                   راهکارهای افزایش خلاقیت در بین دانش آموزان ابتدايي با فرمت ورد قابل ویرایش   فهرست مطالب عنوان صفحه چكيده 5 مقدمه : 7 تعریف خلاقیت : 9 تقویت مهارت خلاقیت و نوآوری در دانش آموزان 11 ویژگی های دانش آموزان خلاق : 11 پرورش خلاقیت در خانواده : 14 معلم و نقش او در پرورش خلاقیت دانش آموزان : 15 راهکارهای پرورش خلاقیت : 17 شیوه های ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,500 تومان

ترس از مدرسه و نحوه برخورد با آن

ترس از مدرسه و نحوه برخورد با آن                   ترس از مدرسه و نحوه برخورد با آن با فرمت ورد قابل ویرایش 122 صفحه   فهرست مطالب عنوان صفحه چكيده 5 مقدمه 7 علت ترس از مدرسه: 9 ترس از مدرسه: 11 ترس از مدرسه و روش‎های پیشگیری درمان آن: 14 پیش گیری : 16 روش های درمانی : 16 ترس 18 ● ترس چیست؟ 20 ● راههای کمک کردن به کودکان 23 ● ترس و اضطراب در کودک 24 ● ترس ،‌اضطر ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,500 تومان